如何避免白癜风的扩散?白癜风的发生与饮食、工作和休息、创伤、暴露等多种因素有关。患白癜风后，皮肤会出现不同大小的白斑，白斑的面积和数量不确定，但疾病的危害不小，白癜风有传播趋势，如果不能很好地预防白癜风的传播，那么治疗患者的疾病，就很难有效。那么，如何避免白癜风的传播呢?接下来，一起和杭州白癜风医院详细了解一下吧。

　　1.建议饮食清淡。
 

　　个人健康往往与日常饮食习惯密切相关，因此患者注意合理规划饮食。白癜风患者应健康饮食，以遏制疾病的持续发展和恶化。例如，建议饮食以清淡为主。你可以多吃富含矿物质和微量元素的食物，如牛奶、坚果、黑芝麻、动物肝脏等。同时，我们也应该避免大量摄入维生素C，戒烟和饮酒，如禁食一些鱼、虾和海鲜。对于头发产品，患者还应注意合理食用，特别是一些辛辣食物。病人可以少吃或不吃。
 

　　2.阳光要适度。
 

　　现在春天鲜花盛开，每个人都愿意出去散步，晒太阳。虽然太阳没有夏天那么刺眼，但紫外线的强度并不弱。对于白癜风患者，需要合理控制晒太阳的时间。如果皮肤暴露在紫外线下太多，很可能会引起患处瘙痒或白斑发红，无助于患者的治疗和*。因此，为了避免白癜风恶化，患者有必要适度晒太阳。
 

　　3.尽量避免皮肤创伤。
 

　　白癜风患者，平时要控制自己的行为，要时刻警惕自己敏感脆弱的白斑患处，否则磕磕碰碰造成的创伤，极有可能促进病情恶化。因此，建议患者注意保护皮肤健康，避免创伤，如刀伤、烫伤、割伤等。对于一些做过手术的患者，也要注意创伤护理;同时，尽量穿一些宽大的衣服。如果衣服太紧或者材质不好，很容易长时间摩擦或压迫皮肤，造成二次损伤，导致白斑扩散。
 

　　如何避免白癜风的传播呢?温馨提示：白癜风扩散后，会给后续疾病的治疗带来很多困难，所以病人要从一开始就注意到这一点，不要等到病情恶化后才后悔。