白癜风发病会长白斑，这个白斑与患者的皮肤是有差异的，正常情况下人的皮肤颜色是一致的，如果皮肤上长白斑的话，对患者的外在形象肯定是有损害的，这一点很多患者都会认同，因为都有被病情困扰的经历。白癜风患者往往会担心白斑扩大，但白斑部位却常常难以预料地扩大，白癜风主要表现为局部皮肤纯白色或浅色斑，表面无或其他皮疹，白斑边界清楚，周围皮肤可伴有色素增深，有时白斑内的毛发也可变为白色，白斑数量和大小不一。那么，如何预防白癜风恶化问题呢?接下来，一起看看杭州白癜风医院专家的解答吧。
 

　　1、白癜风患者应适当放松些心情、保持开朗、精神愉快，不要因为白癜风而耿耿于怀，至少避免精神创伤，过度疲劳、忧心忡忡。
 

　　2、应禁烟、戒酒、避免危害人体免疫功能，或对皮肤产生损伤性刺激。
 

　　3、白癜风患者的衣服应该穿宽松，以不嗨嗨皮肤循环、化纤及毛织品不易贴身穿用避免皮肤反应，特异材料的衣服尽量不要穿，以免引起意想不到的结果。
 

　　4、白癜风患者尽量接触酚、醌类化学物品，这些物质具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色。一般常见于化妆品、消毒剂、增白剂、橡胶制品、塑料制品使用要注意慎用，染发剂中含有苯胺类物质，不宜使用。
 

　　5、白癜风患者还要格外注意到，谨防外伤，包括创伤，晒灼伤冻伤等，白癜风患者受外伤容易形成同形反应而诱发白癜风发病。
 

　　以上是杭州白癜风医院专家针对这个问题的介绍，希望可以帮到大家。预防白癜风首先要加强运动。运动不足很可能导致体质下降，造成身体亚健康状态。强身健体是每一个人都明白的道理，拥有一个强健的身体才能有较强的免疫能力，从而远离各种病情。所以白癜风患者要适量运动，提高自身免疫力。另外，预防白癜风要保持平稳的心绪。后祝患者朋友早日恢复!